こんばんは〜YUKOです。
今日のテーマはこれ
どうしてハゲる人とハゲない人がいるの？？
についてお話ししていきますね♪
どんな事が関係しているかというと、
ストレス
遺伝
食事
頭皮環境
加齢
と言われています。
例えば、ストレスを抱え込んでいるとか、食生活が悪いとか、洗髪の仕方が間違っているなどは、生活習慣ですよねΣ░(꒪◊꒪ ))))
そうなればどうなるか？？
頭皮環境の悪化
血行不良
毛根の活力低下
につながります。
そして、ターンオーバーが乱れます。
ターンオーバーについては過去の記事を参考にしてください。
リンクを貼るので読んでみてください♡
ターンオーバー（ヘアサイクル）が乱れると、1日50本〜150本抜ける毛が、未熟な状態で脱毛してしまって、1日に200本抜けることにΣฅ( °ﾛ° ฅ)
その他にも遺伝！！
でも必ずしも親がハゲてるからとか、祖父がハゲてるからと言って、ハゲるわけではないんですょ(๑•̀∀- )و
ただ、薄毛になりやすい体質っていうだけなんです！！
生活習慣を見直すだけで、薄毛対策にはなるんです٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
親族がみんなフサフサだから大丈夫！！
なんて事もないので、生活習慣の乱れは危険なので、注意してくださいね。
後天的な要因でも起こる事もあるということは、思ってください(੭ •ー•)੭ु⁾⁾
頭皮環境
毛根の活性
血行
これが重要だとされています。
この習慣、この事を意識した生活が大切ということになります。
それでは頭皮環境、毛根の活性、血行について、どのようにしたら、この３つが整うのかを説明していきます。
頭皮環境
頭皮は皮脂がたくさん出ます。
皮脂が1番多い場所は頭皮です。
男性では30代女性では20代がピーク
皮脂と汗が混ざると、皮脂膜ができます。
混ざった皮脂膜が空気と紫外線がふれあうことで、過酸化脂質が生まれます。
過酸化脂質は肌にとって有害なんです！！
すごくすごく怖いもので、老化させていくものなんですょ(●―●)
正常な皮脂膜や細胞を攻撃して、酸化させてしまいます！！
酸化、、、、怖いですよね、、、、
酸化するから人って老化していくので、酸化したものを除去しないと、どんどん老けていくし、髪も抜け落ちてしまう、、、、
キャーッッてなりますょね(‘ω’ )三(‘ω’)三( ‘ω’)
なので正しいシャンプーの仕方をしましょう。
必要以上に洗髪したり、逆に皮脂が詰まるほど洗わないなんてことはないようにしてくださいね。
毛根の活性
しっかり栄養が行き渡るような食生活を心がけてください。
肌は三層から成り立っています。
表皮、真皮、皮下組織です。
その中で今回は毛根の活性で大事な、真皮について。
真皮は皮膚全体の95%を占めています。
そこには、線維芽細胞といって、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンを生み出してくれる細胞があります。
この部分が潤ったり、弾力があったりしてくれるわけなんです。
その土台となる部分が、崩れると毛根の活性がうまくできなくなるんです。
バランスの取れた食事や、ビタミンをしっかりとって、毛根の活性を促していきましょう！！
血行
血行はなぜ大事かというと、毛根に栄養を送る働きをしてくれます。
毛髪の成長には毛細血管から栄養を送って、髪を増やしたり伸ばしたりする所、毛母細毛に働きかけるんです。
栄養がないと、元気な髪が生えてこない！！
栄養がないと、元気な赤ちゃんが生まれてこないのと一緒で、元気な赤ちゃんの毛が育たないってことですね 三っ•̀.̫•́)っ
しっかりマッサージしてくださいね♡
マッサージの仕方も過去の記事を参考にしてください♡
少し難しくなっちゃいましたが、何となくわかってくれたら、大丈夫です。
まとめ
薄毛やハゲはどうしてなるの？？
・食生活や手入れの仕方、生活習慣がとても大事
・遺伝は薄くなる体質を持っているだけで、必ずしも薄くなるとは限らない
・頭皮環境（シャンプーの仕方）毛根の活性（食生活、しっかりビタミンをとる）血行（頭皮マッサージ）を正しくする
最後に男性の方だと、薄毛に悩む方多いと思うのですが、早めに皮膚科に相談してください♡
皮膚科でプロペシアというお薬を処方してもらう事をオススメします。
プロペシアは脱毛予防（AGA）の進行を抑えてくれます。
女性の方は飲んだらダメですょ！！
男性のホルモンの生成を抑えるものなので♡
私たち美容師に出来ること、頭皮環境を良くしたり、血行促進させたり、ストレスフリーにする事です(◦´-`◦)/♡
アドバイスもたくさんするので、悩みがありましたら、相談してくださいね♡
またみんなのお役に立てればいいな〜と思い、更新していきますね(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日もおやすみなさい( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…
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