こんばんは〜YUKOです♪
今日は「一日で髪は真っ白になるの？？」
「寝て起きたら、白髪になっていた！？って聞いたことあるけどなるの？？」
という質問に答えていきたいと思います。
よく、ストレスが溜まりすぎると、1日で白髪になったり、起きたら白髪になっていた！！
などと聞いたことはありませんか？？
それにズバリ答えたいとおもいます！！
結論から言えば、そんな事あり得ません！！笑
1日髪が伸びる速度は0.2〜0.4m mと言われています。1カ月で約1cm。日本人の髪の本数は約10万本。成長期の髪は全体の9割。
1日1本の長さにすると約27m伸びているんです。
今生えている髪は、過去の何カ月もかけて伸びた成長の結果なんです⭐︎
髪は頭皮の奥の毛包という組織で、色を持たないまま生まれます。
そこに栄養分が取り込まれて、黒髪になって生えてきます。
白髪になる原因は、その栄養分が送り込まれないなどの理由で、白髪で生えてくるんです。
これで寝て起きて、1日で白髪になる事がありえない、という事がわかってもらえたと思います。
それでは何で白髪になるのか？？という事も少しお話ししておきますね。
過去の記事も参考にしてくださいね。
↑
白髪は抜いちゃってもいいの？？
白髪になる理由
血行不良
ストレス
睡眠不足
栄養、水分不足
皮膚のダメージ
喫煙
飲酒
妊娠中
などです。
白髪になるということは、もしかしたら疲労やストレスを溜めているのかも、しれませんよね。
改善方法
・頭皮マッサージをする
・ビタミンやミネラルをしっかりとる
・運動をする
・ストレス発散ができる好きな事をする
まとめ
・1日で白髪になることは、絶対ない
・白髪と健康は関係している
・頭皮の環境状態や健康状態が良くなると、白髪が改善する可能性がある
・生活習慣を整える
結論、いつも生活習慣っていうことになるのですが、健康にも美容にも生活習慣ってすごく大事ですね⭐︎
私は、これからも美容に健康に心がけていきたいって思います。
私のやっている過程なども、どんどんシェアしたいので、また読んでくださいね♡
また明日〜♡おやすみなさい(´-ωก`)
コメント