こんばんは♡YUKOです♡
今日は私のオススメ天然塩の紹介です♡
最近毎日サラダを食べている私は、疑問に思うことがあったんです!
それはドレッシングってどうなの!?
という事。
ドレッシングの成分を調べる限り、やっぱり良くないよね!?という事に!!
あんなに美味しく作られているんだから、悪いものも入っているのでは!?
と思い、調べてみました。
私の好きなドレッシングはこれ⬇︎
でも成分表はこれ⬇︎
お分かりいただけましたか!?
果糖ぶどう糖液糖は、砂糖よりも肥満の原因になりやすいといわれています。
体にも悪いと言われてるんです!!その他に赤線を引いているのが添加物。
こわ~い。。。。
やっぱり自分で作る方がいいですね!!
私が作ったドレッシングは簡単簡単。
オリーブオイルに天然塩とお酢とブラックペッパーのみ♡
お味はというと、少し塩を入れすぎて少ししょっぱいけど、体にいいと思うと美味しいです!!
天然塩はなぜいいのかというと、ミネラルが豊富なんです!!
ミネラルとは何かというと、生きていく上で欠かせない役割をします。
精製塩はミネラルが含まれないので、この機会に是非天然塩を試してみてくださいね♡
こんなに簡単に健康で美味しく食べれるので、みんなも是非試してみてくださいね♡
そして、4月から無添加表示などが規制がかかったそうです(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
スーパーから無添加表示や〇〇不使用と書かれた商品がなくなるなんて、、、、
と思う私でした꒰ˊ• ·̭ •̥ ꒱
それではまた明日〜♡
おやすみなさい(´-ω-`*)
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