こんばんは♡YUKOです♡
今日は30代の髪の悩みについて、お話ししていきたいと思います。
➀パサツキ
➁くせ毛
➂抜け毛
この3つが上位に挙げられる30代の女性の髪の悩みです。
実際、私自身も30代でこの3つの悩みコンプリートしています 笑
それではその原因と対策についてお話ししていきます。
パサツキ・くせ毛・抜け毛について
原因
・ヘアカラーやパーマの繰り返しによるダメージ
・年齢と共に髪にツヤがなくなる為
・ホルモンバランスが変わり、抜け毛が増える
・重力は頭皮からかかっているので、頭皮が下垂していくとくせ毛になりやすくなる
対策
・ホルモンバランスを整える
・頭皮マッサージをする
・ケミカルダメージはなるべくしないように、ヘアケアをする
・質の良い睡眠をとる
・糖質過多にならないようにする
この様な対策と言っても中々難しいですょね！！
抜け毛はどうしても色々な要因からなるので、一つづつ意識をし、生活習慣を見直していかないといけないのですが、パサツキとくせ毛については、日々のホームケアで、見た目を綺麗にすることは出来ます。
しっかり、髪にとって大切な成分CMCを補い、パサつかないように、ヘアアイロンでツヤを出す。
これだけの事で、この２つの悩みは解決できます。
私はパサツキとクセをヘアアイロンで整えてから、カールアイロンで髪を巻くことが多いです。
少しの手間で1日きれいな髪が表現できるので、ぜひ試してみてくださいね。
ちなみに、ロングでも髪にかける所要時間は10分ほどです。
毎日この程度の時間できれいに出来るなら、かける価値はありますょね！！
そして抜け毛は過去のブログも参考に、抜け毛について読んでみてください♡
過去にもおススメした、カミノプロというドリンクが抜け毛におすすめです♡
それでは今日も役に立てれば嬉しいです♪
おやすみなさい(´-ωก`)
また明日( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…
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