こんばんは〜⭐︎YUKOです⭐︎
今日はなぜ人間は老化するの？？
について、お話していこうと思います、
私は老化について、結構調べてきました。
なぜなら、自分自身が老けたくないから！！の何者でもないんですけどね(ง°̀ﾛ°́)ง笑
でも私の持っている知識で、みんなが綺麗で健康でいてくれたらという思いで、シェアしていきます。
Ｑなぜ人は老化していくの？
Ｑなんでシワやシミたるみが出てくるの？？
本当〜嫌ですよね！！
現実を受け止めたくなぁ〜いっていつも私も言っています！
年齢的に、「あぁ〜あもう人生の折り返し地点だし〜」とか、「最近若くはないなぁ〜」とかいうと、「自分の年齢を自分で評価して、歳だなぁ〜とか思わない方がいいよ」と主人に言われました(✘д✘๑;) ³₃
でもそうですよね！
年齢じゃなくて、その中でも、綺麗な人は綺麗なんだから！！
見た目年齢を大事にしていきましょう！
頑張って行かなくちゃと思う私であります！！
前置きが長くなってごめんなさい꒰ˊ• ·̭ •̥ ꒱
それでは本題♡
老化とは、成長期を終えると人の身体は少しずつ衰えます。
代謝も遅くなり肌にも影響が現れてくるんです。
なぜ歳をとると肌に影響してくるのでしょう！！
それは、肌の保湿機能が低下してくるからです。
そのほかにもターンオーバーが遅くなります。
新しい細胞が生まれるのが遅くなるということなんです。
それに線維芽細胞といって、肌の機能にとって大事な部分も低下していきます。
線維芽細胞にはコラーゲンやエラスチンというものが存在しています。
血液循環も悪くなり、酸素や栄養などの取り込み量も低下するんです。
肌を守ってくれる皮脂膜まで、できにくくなるんですね！！
こんなにも、老化って肌にとっての重要な役割が低減していってしまうんです。
それにより、シミ、シワ、たるみという3拍子そろう結末に(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)
「あぁ〜やだやだぁ〜！！
どうしたら食い止めることができるの( ॣ•͈૦•͈ ॣ)？？」
私も調べて調べて調べまくって、たどり着いたことがありました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
その結論を言えば、高濃度ビタミンC点滴！！
これに勝る美容に良いものはないと、私は確信しています。
そうは言っても、中々、高濃度ビタミンCの点滴受けるってなると、大変ですよね(•͈⌔•͈⑅)♡
そこで、私からの提案♡
こまめにビタミンCサプリメントを取ることだと思います。
ビタミンCは水溶性なので、取りすぎても体に蓄積されることはありません。
すぐ酸化してしまうので、こまめに摂取するのがオススメですね♡
ビタミンCの効果をお話します♡
・風邪予防
・抗酸化作用を持っている
・シミ、シワになりにくい
・白髪予防
・疲労回復
・紫外線からも守ってくれる
・コラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸の効果が高くなる
・病気予防
・自律神経
などなど、たくさん効きますよ♡
私はちなみに、1日の規定をはるかに超える量を摂取してます。
もちろん添加物や防腐剤フリーの物を、飲まないとダメなんですけどね(๑˃̵ᴗ˂̵)و
ぜひ若さを少しでも保ちたいという方は、試してみてくださいね♡
ビタミンCは必要以上は体外に排出されます。
もちろん、心配な方は、病院で相談すると良いと思います♡
私が美容点滴に行っている病院では、先生にお勧めしてもらって、高濃度ビタミンCを月に１度受け始めてからは、体が絶好調なんですょ♡
もちろん規定の量以上を点滴で受けるには、検査がいるので、検査を受けてからに、なるのですが、本当に調子がいいんです♡
老化とは身体が酸化してしまうことなので、しっかり抗酸化作用のあるもの（ビタミンC）をとって、少しでも老化を遅らせましょうね♡
それではまたオススメの美容情報をシェアしていきますね♡
おやすみなさい💤
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