頭皮がかたい！！頭皮の硬さは薄毛の原因？ ⋆ ♡YUKO♡BLOG♡

こんばんは♡YUKOです♡

シャンプーしたりしていると、頭皮の硬い人が結構います。

私も頭皮が硬いとよく言われます！！

現代社会でストレス社会などと言われる今、どうしてもストレスや疲れが溜まったり、スマホやパソコンを見る時間が圧倒的に昔に比べ増えましたょね！！

スマホやパソコンを使う事が多くなると、どうしても眼精疲労や脳疲労が蓄積され、頭皮にも影響してきます。

目や脳が疲れると頭も常に緊張状態が続き、頭皮が硬くなっていくんです。

頭皮が硬くなると、頭皮の血流が悪くなります。

頭皮の血流は毛細血管から、毛母細胞という髪を作ってくれるところに栄養を与えるのですが、栄養が行き届かず不健康な髪になったり、細くなるというわけなんです。

そして結果、早く抜けてしまったり栄養不足の、か弱い毛が生えてくるんです。

対策としては、日頃からシャンプー中やトリートメントの間に軽く頭皮マッサージをすること。

頭皮用ブラシを使い血行促進をする。

お風呂から出てからトニックなどをつけ頭皮マッサージをする。

おすすめはこれ↓

などといった、少ししてあげるだけで改善されます！！

私も日頃、目や頭を使う事が多いので、頭皮が硬くなっているのかもしれません。

毎日の頭皮からのお手入れで、心がけマッサージしてみてくださいね♡

綺麗な髪も綺麗な肌も頭皮からですょ♡

それではまた明日〜♡

おやすみなさい(つω-｀)